Cadeauzoeker

 

 

Mindgym, sportschool voor je geest

Mindgym, sportschool voor je geest

€ 19.99

Levertijd: Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Conditie: Nieuw

Aantal: 1 Bestellen

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Druk: 1
Verschijningsdatum: januari 2018
Afmetingen: 21,2 x 14,7 x 2 cm
Aantal pagina's: 360 pagina's
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Auteur: Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae
Co-auteur: Maud Beucker Andreae
Uitgever: Maven Publishing

EAN

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Gemiddelde leestijd: 9 h
Subtitel: in 12 weken meer focus, rust en energie
Thema Subject Code: VSP

Merk: Wouter de Jong

Specs:

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN ' De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet. Online audio bestand op de website van mindgym!


Productinformatie   

Meer foto's   

Verkoper   

Je vindt dit artikel ook in:
Boeken Persoonlijke ontwikkeling Boeken Persoonlijke ontwikkeling Populaire psychologie Boeken Psychologie

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van aanbiedingen

Powered by w3.css

Zoek